Ngủ sớm có hết thâm mắt không ? 8 cách trị mắt thâm của người Hàn do thiếu ngủ

Ngủ sớm có hết thâm mắt không ? Câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Có phải bọng mắt và có quầng thâm xung quanh là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ.

Ngoại trừ lý do di truyền thì hầu hết nguyên nhân gây nên hiện tượng thâm quầng mắt là do thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, mệt mỏi, dị ứng và căng thẳng, bởi nhiều người đặt câu hỏi ” Ngủ sớm có hết thâm mắt không ” thì chắc chắn là sẽ đỡ hơn nhưng không bao giờ hết khi đã có quầng thâm mắt.

Thông thường, các chị em thường dùng dưa chuột, túi trà ướp lạnh hoặc chườm đá để làm giảm lưu lượng máu, từ đó, giúp mắt hết sưng. Tuy nhiên, để giải quyết câu “ngủ sớm có hết thâm mắt không” ? thì trước mắt phải có kế hoạch ngủ đúng khoa học.

Genie cosmetic sẽ chia sẻ những cách trị thâm mắt tại nhà của người Hàn áp dụng,  Để đạt hiệu quả lâu dài hơn, chị em có thể áp dụng những thủ thuật dưới đây:

1/ Dùng thực phẩm nếu lỡ thức khuya bị thâm mắt.

Nếu chị em có ý định thức khuya thì bữa tối hôm đó, hãy ăn nhiều rau và giảm bớt thức ăn có chứa hàm lượng natri cao (ít muối): sò, thực phẩm tươi sống, trứng, cá, thịt, sữa, pho mát tươi… để hạn chế tích nước.

2/ Trị thâm mắt bằng việc thay đổi thói quen

– Tư thế khi nằm ngủ: Gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.

3/ Giảm bọng mắt bằng nước đá.

Buổi sáng, sau khi ngủ dậy, bạn nên dùng nước đá chườm 2 mắt, sau đó rửa mặt. Cách này vừa giúp bạn tỉnh táo hơn lại giảm hiện tượng sưng mắt.

Tìm hiểu thêm Kem chống nắng lạnh 7:30 AM Spf 50 Pa +++ Genie

Tìm hiểu thêm Mách bạn 4 sản phẩm kích trắng lên tone tốt nhất năm 2022

Tìm hiểu thêm Top 10 các dòng Kem dưỡng trắng body tốt nhất được săn đón trong năm 2022

4/ Tăng tuần hoàn máu để giảm thâm mắt

– Hãy tập thể dục. Có thể chỉ là đi bộ một quãng ngắn thôi nhưng tập thể dục buổi sáng giải phóng lượng nước dư thừa, giúp toàn bộ cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, tăng sự hoạt động của mắt vào buổi sáng (nhìn xa) cũng giúp cải thiện thị lực.

5/ Bổ sung vitamin để loại bỏ thâm mắt

– Quầng thâm quanh mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu sắt. Vì vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm chứa sắt như rau chân vịt, bột yến mạch, quả đậu, mận khô, gạo lức… vào thực đơn thường xuyên để có hiệu quả điều trị lâu dài.

6/ Dùng kem trị thâm mắt chứa vitamin và hoạt chất glutathione

– Hiện nay, trên một số diễn đàn, chị em xôn xao mách nhau cách dùng kem Anti-Dark Circles Eye Cream để làm trắng vùng da mắt, giảm quầng thâm mắt. Cách này có hiệu quả tốt và được người Hàn áp dụng vì dễ dàng thực hiện.

Tìm hiểu thêm về kem trị thâm quầng mắt tại nhà, hiệu quả an toàn tuyệt đối

Tìm hiểu thêm 8 công thức làm trắng da mặt hồng hào tự nhiên tại nhà

Tìm hiểu thêm 5 loại mặt nạ trái cây tốt nhất cho da sáng mịn tại nhà

7/ Dùng mỹ phẩm che quầng thâm mắt

– Sử dụng mỹ phẩm che khuyết điểm khi make-up nhưng lưu ý chỉ dùng một lượng vừa đủ để tạo sự đồng màu giữa bầu mắt và da, không đánh bầu mắt sáng hơn da mặt.

8/ Dùng máy massage trị thâm mắt và bọng mắt

Đây là cách được áp dụng nhiều nhất bên Hàn Quốc khoảng 2 năm trở lại đây, máy nhỏ gọn có thể mang đi mọi lúc, với công nghệ kích thích tần số vi mô tạo ra chuyển động tổng thể xung quanh mắt nên hiệu quả trong loại bỏ quầng thâm mắt, sáng da vùng mắt, loại bỏ bọng mắt.

Hi vọng với cách trị thâm quầng mắt được chuyên mục chia sẻ trên đây sẽ cung cấp thêm cho câu hỏi “Ngủ sớm có hết thâm mắt không ? và Genie cosmetic cũng mong chị em áp dụng đúng phương pháp để đôi mắt luôn tươi luôn đẹp.

Chúc em nhanh chóng chữa khỏi thâm quầng mắt để xinh đẹp và tự tin!

>>Tìm hiểu thêm về Máy massage trị thâm bọng mắt Derma Sonic Eyes 360 Genie

>>Tìm hiểu thêm về 7 Bí quyết trị quầng thâm mắt tại nhà nhanh nhất chỉ trong 1 tuần

————————————————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp