Cách làm SẠCH MỤN cho nam tại nhà SIÊU HIỆU QUẢ phải thử
Mụn không chỉ là nỗi ám ảnh của riêng phái đẹp. Mà chúng còn khiến cho đấng mày râu phải đau đầu không chỉ về thẩm mỹ mà cả những triệu chứng mà chúng mang lại. Cùng Mỹ Phẩm Genie tìm hiểu cách làm sạch mụn cho nam hiệu quả, tham khảo ngay nhé !
Nội dung chính
Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới
Ban đầu mụn hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc, các chất nhờn do da tiết ra không thoát được ra ngoài và đó là nguyên nhân chính hình thành nên mụn. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khác hình thành nên mụn như: sử dụng các sản phẩm không an toàn như: kem trộn, mỹ phẩm giá rẻ không rõ xuất xứ; cạo râu không đúng cách; tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời … cũng là những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ở nam giới hiện nay.
Vệ sinh da mặt không sạch
Da bị dơ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn ở nam. Thường các bạn nam chỉ rửa mặt với nước. Tuy nhiên, nước không thể nào làm sạch được tất cả những cặn bẩn và bã nhờn có trên bề mặt da, từ đó dẫn đến các lỗ chân lông rất dễ bị bít tắc và hình thành nên mụn. Vì thế, rửa mặt bằng nước là chưa đủ, mà hãy sử dụng thêm sữa rửa mặt hoặc có thể đầu tư ngay cho mình một máy rửa mặt thông minh bằng không mọi sản phẩm dưỡng da của bạn đều là vô nghĩa.
Khả năng làm sạch của máy rửa mặt thông minh so với rửa tay thông thường là không có gì phải bàn cãi. Với nhiều thương hiệu và mức giá khác nhau, vậy đâu là sản phẩm tối ưu và phù hợp nhất với bạn. GENIE xin giới thiệu đến bạn Máy rửa mặt thông minh Diva Facial Cleansing Genie, sản phẩm tối ưu giúp bạn có một làn da sạch sâu được phái đẹp tin dùng nên các đấng mày râu yên tâm nhé. Tham khảo ngay máy rửa mặt Genie để biết thêm chi tiết.
Chạm tay lên mặt thường xuyên
Hầu hết các bạn nam đều có thói quen chạm tay lên mặt lau mồ hôi, nặn mụn hoặc đang căng thẳng. Các bạn nên biết rằng tay thường tiếp xúc nhiều với những đồ vật có thể chứa nhiều vi khuẩn như điện thoại, tay nắm cửa,… Việc đưa tay lên mặt thường xuyên sẽ khiến da mặt của chúng ta tiếp xúc và lây lan bụi bẩn, vi khuẩn có hại.
Dậy thì
Vào độ tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi nhiều. Chính vì điều này đã kích thích bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Dầu trên da là để cấp ẩm cũng như bảo vệ cho da nhưng nếu kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn thì rất dễ hình thành nên mụn.
Cạo râu không đúng cách
Có thể nói, cạo râu là việc làm hàng ngày của các bạn nam. Nếu thực hiện không đúng cách, việc này có thể dẫn đến tình trạng vi khuẩn tích tụ gây mụn thậm chí là viêm lỗ chân lông. Vì vậy, các bạn nam cần chú ý làm sạch da bằng nước ấm, sữa rửa mặt trước khi cạo râu. Và sử dụng gel tạo bọt để thực hiện thao tác nhẹ nhàng và không làm xước, tổn thương bề mặt da.
Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Một thực đơn dinh dưỡng chứa nhiều hàm lượng carbohydrate cao cũng là nguyên nhân chính dẫn đến mụn không chỉ ở nam giới và ở cả nữ giới. Vì thế, để có 1 làn da khỏe mạnh, xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng lành mạnh là 1 điều cần thiết để giảm mụn.
5 loại thực phẩm gây mụn mà bạn nên tránh:
- Sản phẩm từ sữa: Sữa được biết có khả năng làm tăng nồng độ insulin trong cơ thể, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Sữa cũng chứa nhiều axit amin kích thích gan sản xuất IGF-1, dẫn đến sự phát triển của mụn.
- Món ăn nhiều dầu mỡ: Chế độ ăn uống chứa nhiều hàm lượng axit béo có thể làm tăng mức độ viêm và mụn. Việc tiêu thụ quá nhiều hàm lượng axit béo còn có thể dẫn đến béo phì và xương khớp. Vì thế, bạn nên hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên …
- Thức ăn nhanh: Việc ăn quá nhiều thức ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt, gà rán, xúc xích, khoai tây chiên, nước ngọt có ga … có thể làm tăng nguy cơ bị mụn do những loại thực phẩm này chứa quá nhiều calo, chất béo và carbohydrate.
- Đồ ăn cay: Ăn quá cay sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa, viêm nhiễm và tình trạng đau dạ dày. Không những thế, ăn cay còn kích thích cơ thể tăng bài tiết chất nhờn ở da từ đó một phần làm cho mụn phát triển và hình thành nhiều hơn.
- Bột Whey protein: Là thực phẩm phổ biến cho đấng mày râu trong quá trình tập gym. Đây là thực phẩm có hàm lượng giàu axit amin leucine và glutamine có thể làm cho tế bào da phát triển và phân chia nhanh hơn, góp phần hình thành nên mụn. Bên cạnh đó, các axit amin có trong whey protein kích thích cơ thể tạo ra lượng insulin nhiều hơn tác động đến sự phát triển của mụn.
Sử dụng sai mỹ phẩm
Bên cạnh các tác nhân gây ra mụn kể trên, thì việc các bạn nam sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da của mình cũng là nguyên gây ra mụn ở nam giới.
Thường da mặt của chúng ta được chia làm 4 loại da cơ bản:
- Da nhờn: Da có nhiều dầu, mô nhờn dày, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn.
- Da khô: Da ít nước và dầu. Da khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào trưa nắng thường xuất hiện vảy nhỏ.
- Da thường: Da khỏe mạnh. Vì luôn có được cân bằng giữa nước và dầu nên lớp sừng luôn trong tình trạng đầy đủ độ ẩm.
- Da hỗn hợp: Da có chỗ thì khô, chỗ thì nhờn. Thường sẽ khô hai bên má và nhờn ở vùng chữ trán, vùng chữ T (mũi, cằm).
Vì thế các bạn cần tìm hiểu kỹ xem da mặt của chúng ta thuộc vào loại nào để lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mặt nhất nhé.
Cách làm sạch mụn cho nam giới
Làm sạch mụn cho nam bằng sữa chua và mật ong
Thành phần và công dụng:
- Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều hàm lượng các vitamin nhóm B gồm vitamin B2, B5 và B12 hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng cơ thể và cả làn da. Trong đó, vitamin B2 còn được gọi là riboflavin có hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng ngời.
- Mật ong: Ở dạng tự nhiên, mật ong chứa nhiều hàm lượng enzyme và vi khuẩn sống có lợi cho việc làm sạch mụn, mờ sẹo, giảm thâm cũng như mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.
Nguyên liệu:
- ⅓ hộp sữa chua không đường và 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Bước 1: Trộn đều mật ong và sữa chua lại với nhau thành hỗn hợp mịn
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp da lên mặt và mát- xa ngược chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
- Bước 3: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.
Loại mặt nạ trị mụn bằng hỗn hợp sữa chua và mật ong không những giúp tiêu viêm, kháng khuẩn ở các nốt mụn mà còn giúp cấp ẩm, điều hòa làn da, tái tạo tế bào mới, hỗ trợ hiệu quả trong quá trình trị mụn.
Làm sạch mụn cho nam bằng nghệ
Thành phần và công dụng nghệ: Nghệ chứa nhiều circumin, có tính chống viêm và chống oxy hóa có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông, giảm thâm và sáng da do có tính sát trùng cao. Hỗ trợ ngăn ngừa mụn, giúp mụn mủ không bị dị ứng hay lan ra các vùng da khác.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Hoà tan bột nghệ với một ít nước, bôi hỗn hợp lên phần da bị mụn trứng cá rồi để qua đêm.
- Cách 2: Trộn ½ thìa bột nghệ và 2 thìa sữa chua với nhau, đắp hỗn hợp lên vùng mặt trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Làm sạch mụn bằng cà phê
Thành phần và công dụng: Bã cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa-flavonoids và axit linoleic có khả năng tẩy sạch tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Ngoài ra bã các chất này còn giúp kháng viêm và tăng độ đàn hồi cho da. Vì vậy, đừng lãng phí nó mà hãy dùng bã cà phê trị mụn sẽ giúp bạn mau hết mụn lắm đấy!
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 2 muỗng bã cà phê & một muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng mật ong.
- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt 10 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Bạn có thể bôi thêm 1 ít kem dưỡng ẩm cấp ẩm cho da. Cách trị mụn bằng bã cà phê, nước cốt chanh & mật ong sẽ hỗ trợ đánh bay mụn từ 2-3 tuần thực hiện. Thực hành 2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Làm sạch mụn cho nam bằng giấm táo
Thành phần và công dụng: Giấm táo chứa nhiều axit tốt cho sức khỏe như axit axetic, axit citric và axit malic, đồng thời còn chứa vitamin, enzyme, muối khoáng cùng amino axit. Giúp làm sạch da, cặn bẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông do vi khuẩn, dầu, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ lâu ngày.
Tinh chất có trong giấm táo có tác dụng diệt khuẩn gây mụn, loại bỏ tế bào chết. Ngoài ra, giấm táo còn làm giảm sưng đỏ ở các vùng da bị mụn. Hơn thế nữa, giấm táo còn được coi là phương pháp trị mụn tốt nhất dành cho các bạn nam sở hữu làn da dầu.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Trộn lẫn 2 thìa giấm táo và 2 thìa nước, ngâm một miếng bông gòn vào hỗn hợp trong trong 5 phút rồi dùng miếng bông mát xa quanh vùng mụn trong 2 phút, sau đó rửa sạch.
- Cách 2: Trộn 1 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong, 2 thìa nước trà xanh, 5 thìa đường và một ít nước thành một hỗn hợp, bôi hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Áp dụng đều 2 lần trên tuần để ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Làm sạch mụn cho nam bằng nha đam
Thành phần và công dụng: Phần gel bên trong cây nha đam chứa nhiều các loại vitamin nhóm B, vitamin C và các loại khoáng chất khác giúp da căng mịn và tươi sáng hơn. Ngoài ra, nó còn các thành phần có trong nha đàm có tính sát khuẩn cao nên được dùng nhiều trong việc hỗ trợ điều trị mụn.
Nha đam từ lâu được các chị em xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên dùng để làm đẹp hiệu quả, đặc biệt là trong trị mụn. Vì thế các đấng mày râu cũng nên tận dụng để cho làn da của mình được khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Tách lấy phần thịt (chất gel) của lá nha đam và bôi trực tiếp lên vùng mụn, giữ 10 phút rồi rửa sạch
- Cách 2: Trộn 1 – 2 thìa gel nha đam với vài giọt nước chanh, sau đó bôi hỗn hợp lên vùng mụn rồi để qua đêm.
Cách trị sạch mụn cho nam bằng tinh chất trị mụn
Các nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả trong việc điều trị mụn như là nha đam, cà chua, mật ong… bởi những thành phần này có khả năng kháng viêm, làm dịu da ngay lập tức. Vì thế các chàng trai nên dành thời gian đắp mặt nạ thiên nhiên để ngăn ngừa và trị mụn nhẹ nhàng, không gây kích ứng da.
Ngoài ra, để làm tăng hiệu quả làm sạch mụn bạn cần kết hợp với các sản phẩm đặc trị khác. Mỹ phẩm GENIE giới thiệu đến bạn sản phẩm đặc trị mụn vô cùng hiệu quả được nhiều người tin dùng tại GENIE Tinh Chất Trị Mụn Sos Acnes Genie.
THÀNH PHẦN
- Dipotassium Glycyrrhizinat: Điều trị các loại mụn viêm, mụn mủ.
- Acid Salicylic: Làm mềm các tế bào da chết.
- Glycerin: Giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn. Cảm nhận làn da mịn màng ngay sau khi sử dụng.
- Tinh dầu tràm trà: Kháng khuẩn, thanh lọc mạnh mẽ. Cải thiện tình trạng sưng, viêm của mụn.
- Chiết xuất hoa cúc: Làm dịu, bảo vệ cho những làn da đang bị tổn thương.
- Chiết xuất từ rễ cây Gentiana Lutea: Kháng viêm, giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm của mụn, hỗ trợ bạn trị mụn hiệu quả.
Quy trình chăm sóc da mụn cho nam
Bước 1: Dùng sữa rửa mặt trị mụn cho nam
Để sử dụng sữa rửa mặt phát huy hết tác dụng của sản phẩm, bạn cần thực hiện đúng theo trình tự sau
- Rửa tay thật sạch.
- Trường hợp có trang điểm thì dùng nước tẩy trang để loại bỏ lớp makeup.
- Làm ướt da mặt.
- Lấy lượng đủ dùng ra lòng bàn tay và xoa đều để tạo bọt
- Massage nhẹ nhàng, chú ý vùng chữ T nhé. Massage khoảng 2-5 phút.
- Dùng nước rửa lại thật sạch và lấy khăn sạch lau khô nhé.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm Sữa rửa mặt O2 Alaska Genie tinh thể băng mát lạnh nếu da bạn là da dầu nhé.
CÔNG DỤNG
- Làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông.
- Se khít lỗ chân lông và tẩy tế bào chết nhẹ.
- Hạn chế mụn, kháng viêm và làm dịu da sưng tấy.
- Giúp da hấp thu dưỡng nhất nhanh hơn.
- Cân bằng độ ẩm trên da, mềm mịn.
- Tăng cường đề kháng, giúp da trắng sáng.
Bước 2: Cân bằng da bằng toner
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Kem Nền Chống Nắng Genie DD Cream & Tone Up vào mỗi buổi sáng trước khi ra đường. Chứa thành phần dưỡng da cao, Kem Chống Nắng Genie đóng vai trò là lớp bảo vệ da khỏi ánh nắng và bụi bẩn hoàn hảo. Không chứa Paraben, không gây dị ứng, dùng được cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm nhất. Không gây bí da, làm cho da khô thoáng cả ngày.
Bước 2: Bôi serum cấp ẩm cho da mụn
Sử dụng Serum Dưỡng Ẩm Genie để cải thiện sức khỏe da toàn diện, tăng sức đề kháng và giảm mức độ nhạy cảm với các tác nhân ngoại sinh bên ngoài thì việc sử dụng serum cấp ẩm cho da mụn cũng là phương pháp cần thiết. Ngoài ra serum còn trợ điều trị các vấn đề thường gặp ở da như tàn nhang, nám da, mụn, da lão hóa, chảy xệ, da nhăn nheo,… giảm tình trạng mắt thâm sạm, lờ đờ và thiếu sức sống
Bước 3: Bôi kem trị mụn cho nam
Để làn da thoát khỏi tình trạng mụn nhanh chóng, hãy bổ sung thuốc đặc trị mụn vào chu trình chăm sóc da của bạn giúp cải thiện, ngăn ngừa mụn cho làn da của mình hiệu quả hơn. Nếu chưa biết sản phẩm nào chất lượng và phù hợp, hãy tham khảo ngay sản phẩm trị mụn được nhập khẩu Hàn Quốc. Sản phẩm có khả năng làm sạch và ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả.
Bước 4: Dùng thuốc uống trị mụn đối với tình trạng nặng
Đối với các trường hợp có tình trạng da mụn nặng lâu năm, việc kết hợp nhiều phương pháp là một điều hết sức cần thiết. Ngoài việc sử dụng các phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên, sản phẩm trị mụn ngoài da thì các bạn có thể tìm kiếm cho mình những sản phẩm thuốc uống trị mụn phù hợp để quá trình trị mụn diễn ra nhanh và hiệu quả hơn nhé.
Nếu bạn vẫn đang phân vân chưa biết nên sử dụng sản phẩm nào chất lượng và an toàn thì GENIE xin giới thiệu đến bạn thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị mụn được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn sử dụng:
CÔNG DỤNG
- Giúp bảo vệ tế bào gan từ các hóa chất độc hại và những tác dụng phụ của hóa chất xạ trị.
- Hỗ trợ tái tạo các phần tế bào gan bị hủy hoại, kích thích sự tăng trưởng của những tế bào gan mới thay cho các tế bào gan đã bị hủy.
- Giữ màng tế bào gan được ổn định, góp phần ngăn chặn quá trình xâm nhập của các chất độc hại vào bên trong tế bào gan.
- Thúc đẩy sự hoạt động của RNA polymerase, tăng khả năng tổng hợp protein ở tế bào gan và qua đó giải độc cho gan.
- Thúc đẩy khả năng oxi hóa acid béo ở gan, ngăn cản peroxyde hóa lipid và ổn định các tế bào gan gây viêm, qua đó ức chế phản ứng viêm, giảm hàm lượng enzyme trong gan và cải thiện các bệnh về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ.
- Làm chậm quá trình biến đổi gan thành những tổ chức xơ, giúp ngăn cản quá trình phát bệnh của bệnh nhân xơ gan.
- Giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol xấu (LDL) ở người bị tiểu đường.
- Hỗ trợ trị mụn, mang lại làn da mịn màng
Với các cách làm sạch mụn cho nam được chia sẻ trên, hi vọng bạn có thể áp dụng hiệu quả và sớm lấy lại làn da khỏe đẹp vốn có của mình nhé. Ngoài ra, để đảm bảo ngăn ngừa các loại mụn có thể xuất hiện trên da mặt, bạn có thể tham khảo ngay các bước dưỡng da ban đêm . Chắc chắn rằng, những kiến thức này sẽ hỗ trợ tốt cho bạn trong việc ngăn ngừa mụn hiệu quả. Chúc bạn thành công !
