Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh AN TOÀN và HIỆU QUẢ
Sau sinh, phụ nữ thường tự ti, mặc cảm vì âm đạo bị sẫm màu và trông rộng hơn trước đây. Sử dụng chậu xông vùng kín sau sinh là phương pháp giúp diệt khuẩn, sát khuẩn, làm sạch vùng kín và se khít âm đạo hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chậu xông hơi một cách an toàn và hiệu quả. Mời bạn đọc cùng Genie tìm hiểu qua các cách sử dụng chậu xông hơi qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung chính
Chậu xông hơi vùng kín là gì
Chậu xông hơi vùng kín
Chậu xông vùng kín là một loại dụng cụ được làm từ các chất liệu như nhựa, gỗ, tre… các chị em phụ nữ dùng để xông hơi âm đạo hằng tháng sau kỳ kinh nguyệt và đặc biệt trong tháng sau sinh ở cữ.
Khi xông hơi các chị em phụ nữ thường ngồi chồm hổm, ngồi chổng gây khó chịu, và mỏi nhừ người khiến nhiều chị gái rất ngại xông hơi vùng kín. Chậu xông hơi vùng kín ra đời, có cấu tạo nhỏ gọn, tiện lợi vô cùng, thiết kế thông minh giúp mang lại sự thoải mái và tiện lợi.
Các chậu xông hơi đều có thiết kế chịu được nhiệt, độ nặng cao. Tạo tư thế ngồi thoải mái, hạn chế tác động tới vết mổ và các vết thương, đau rát sau sinh.
Các loại chậu xông vùng kín sau sinh
- Chậu xông vùng kín có thể đặt lên bồn cầu: chậu gồm 2 món ròi nhau là chậu xông và vòi xịt, có thể đặt lên bồn cầu ngồi rung đùi đọc báo. Với thiết kế kèm vòi bấm tay đẩy nước lên thẳng tiện lợi.
- Ghế xông hơi vùng kín bằng tre: là một loại ghế xông vùng kín làm từ 100% cây tre tầm vông, không hóa chất, không sơn.
- Ghế xông hơi vùng kín bằng gỗ: Giống như các loại ghế xông hơi vùng kín, tuy nhiên vật liệu được sử dụng để tạo nên ghế là gỗ.
- Chậu xông vùng kín loại gấp gọn: Chậu này được đặt lên bồn cầu, có thiết kế đặt vừa hầu hết các bồn cầu. Giúp người dùng không phải ngồi xổm khi xông hơi.
- Ghế gỗ xông hơi vùng kín có lớp bọc cách nhiệt: Ghế xông hơi được bọc 1 lớp bọc cách nhiệt, giúp giữ ấm được dung dịch xông hơi được lâu hơn.
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh
Dùng chậu xông vùng kín sau sinh bằng các loại thảo dược là liệu pháp trị liệu tốt nhất cho sức khỏe. Để không phải gặp họa với việc xông hơi âm đạo, mời bạn đọc tìm hiểu những cách dùng chậu xông hơi vùng kín sau sinh an toàn dưới đây nhé!
Cách sử dụng chậu xông hơi vùng kín
Sử dụng chậu để xông hơi vùng kín là cứu tinh cho các mẹ sau sinh đang khổ sở trong việc vệ sinh âm hộ hằng ngày.
Cách sử dụng đơn giản dưới đây sẽ giúp các mẹ được thư giãn nhẹ nhàng, được vệ sinh sạch sẽ trước, trong và sau khi xông hơi.
- Bước 1: Đặt chậu xông hơi vùng kín lên bồn cầu, thu vòi xịt lên phía trên cho gọn.
- Bước 2: Cho nước sôi có pha thêm muối hoặc các thảo dược còn nóng vào chậu xông hơi.
- Bước 3: Sau đó, bạn cởi bỏ quần lót và ngồi lên, ủ khăn tắm lại và xông hơi trong khoảng 10 phút.
- Bước 5. Bạn đổ bỏ hỗn hợp nước sau khi xông hơi ra khỏi chậu xông hơi. Vệ sinh lại chậu sạch sẽ.
- Bước 6: Gắn vòi xịt xuống phía dưới chậu xông vùng kín sau sinh.
- Bước 7: Bạn pha nước ấm vào chậu xông hơi, đổ đến khi nước ngập qua vòi xịt. Rửa và vệ sinh lại vùng kín bằng cách, nấc trên dùng để rửa âm hộ, nấc dưới bạn dùng để rửa hậu môn.
- Bước 8: Ngồi lại lên chậu và bóp bóng cao su cho nước phun lên, nhẹ nhàng làm sạch vùng kín.
Với cách xông hơi và làm sạch vùng kín sau sinh trên đây sẽ giúp các mẹ phun rửa nhẹ nhàng, tránh chạm tay vào các vết thương.Giúp xoa dịu bớt cơn đau của vùng kín sau sinh, từ đó giúp âm hộ trở nên hồng hào, se khít, mịn màng.
Cách dùng chậu xông vùng kín sau sinh với các loại thảo dược
Dùng chậu xông hơi vùng kín kết hợp với các lá thảo dược hỗ trợ làm lành, se khít vùng kín sau sinh như: lá trầu không, lá trà xanh, lá tía tô, lá ngải cứu….
Trong các lá tía tô, lá trầu không, trà xanh và ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, cùng các thành phần khác như: Canxi, photpho, acid oleic và acid amin Aldehyde, xeton, hidrocacbon, furan. Limonene, anilin và dihydrocumin cùng với vitamin A, C, và các khoáng chất cần thiết, rất tốt cho vùng kín.
Việc xông hơi với các thảo dược sau sinh giúp làm lành các vết thương, hỗ trợ làm giảm viêm nhiễm âm đạo, giám viêm ngứa và đánh bay mùi khó chịu.
Cách sử dụng chậu xông vùng kín sau sinh với các loại thảo dược được thực hiện qua các bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Bạn rửa sạch 10 lá trầu không, hoặc lá tía tô, lá ngải cứu. Bạn có thể kết hợp hoặc sử dụng riêng lẻ từng loại lá. Đun sôi lá thảo dược cùng với 2 lít nước trong khoảng 15 phút. Sau đó, cho 1 ít muối vào.
- Bước 2: Đặt chậu xông hơi vùng kín lên bồn cầu, lưu ý phải thu vòi xịt lên phía trên cho gọn trước khi thực hiện xông hơi.
- Bước 3: Cho nước lá thảo dược còn nóng đã chuẩn bị ở bước 1 vào chậu xông hơi vùng kín sau sinh.
- Bước 4: Ngồi lên chậu xông hơi, sau đó ủ khăn tắm lại và xông hơi trong khoảng 10 đến 15 phút.
- Bước 5. Kết thúc quá trình xông hơi, vệ sinh lại chậu sạch sẽ.
- Bước 6: Gắn vòi xịt xuống phía dưới chậu.
- Bước 7: Đổ nước ấm vào chậu đến khi nước ngập qua vòi xịt. Rửa và vệ sinh lại vùng kín bằng cách, nấc trên dùng để rửa âm hộ, nấc dưới bạn dùng để rửa hậu môn.
- Bước 8: Bóp bóng cao su cho nước phun lên, những hạt nước phun lên sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng vùng kín.
Bạn kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần 1 tuần liên tục trong vòng 3 tháng. m hộ của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Để hiểu được công dụng và cách dùng của việc xông hơi vùng kín bằng các loại thảo dược mời bạn xem thêm cách xông hơi vùng kín bằng lá tía tô, xông hơi vùng kín bằng lá ngài cứu, cách xông lá trầu vùng kín.
Lợi ích khi xông hơi vùng kín sau sinh
Phương pháp xông hơi vùng kín sau sinh là việc sử dụng hơi bốc lên từ nước nóng xông vào vùng kín, thúc đẩy lưu lượng máu đến mô âm đạo. Những tác dụng của xông hơi vùng kín chính là:
- Giúp làm sạch, loại bỏ và tiêu diệt vi khuẩn, hạn chế việc ngứa ngáy, viêm nhiễm âm đạo.
- Khử mùi hôi, mang lại cảm giác dễ chịu sau sinh.
- Tăng khả năng hồi phục se khít âm đạo.
- Xông hơi giúp kích thích thần kinh, sức khỏe sớm hồi phục sau sinh.
- Giúp làm giảm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng kinh nguyệt như đầy hơi, kiệt sức, chuột rút và xuất huyết.
Mức độ an toàn khi dùng chậu xông hơi vùng kín sau sinh
Những rủi ro ảnh hưởng trực tiếp đến âm hộ và sức khỏe của phụ nữ sau sinh khi sử dụng chậu xông hơi vùng kín là:
- Hơi nước quá nóng có thể làm bỏng các mô đạo nhạy cảm.
- Nhiệt ẩm tác động vào vùng kín cùng với một số chất phụ gia làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men, vi khuẩn.
- Xông hơi vùng kín cũng sẽ làm mất đi luôn cả những vi khuẩn có lợi cho âm đạo.
- Nếu chậu xông hơi không được giữ sạch sẽ dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng âm hộ.
Có nên dùng chậu xông vùng kín sau sinh
Sử dụng chậu xông vùng kín sau sinh là một liệu pháp chăm sóc da vùng kín an toàn, tiện lợi. Giúp mang lại hiệu quả cao, vô cùng lành tính với da và cơ thể. Sản phẩm chậu xông hơi vùng kín sẽ giúp các chị em xông hơi âm đạo một cách hiệu quả và an toàn nhất.
Sử dụng chậu xông hơi vùng kín cho phụ nữ sau sinh nở giúp các mẹ se khít vùng kín sau sinh rất tốt, giảm viêm nhiễm, chống khuẩn và tránh bị nhiễm trùng.
Qua những thông tin trên đây, việc sử dụng chậu xông hơi vùng vùng kín là rất tốt và rất nên dùng. Tuy nhiên, bạn cần chú ý vệ sinh chậu xông hơi sạch sẽ, thường xuyên, tránh lạm dụng quá mức tần suất xông hơi.
Lưu ý khi dùng chậu xông hơi vùng kín sau sinh
- Lựa chọn mua chậu ngâm vùng kín có xuất xứ rõ ràng, không có hóa chất, không sơn màu.
- Đối với các chị em phụ nữ sinh thường, nên xông hơi âm đạo hằng ngày sau khi sinh 1 tháng.
- Nếu bạn sinh mổ, 2 tuần sau sinh bạn có thể bắt đầu xông hơi vùng kín hằng ngày.
- Chỉ sử dụng các nguyên liệu vừa sơ chế, không sử dụng hỗn hợp đã để qua ngày.
- Lựa chọn nguyên liệu thật kỹ, không thuốc trừ sâu và hóa chất. Luôn rửa sạch nguyên liệu trước khi dùng.
- Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi xông hơi, đảm bảo hơi nước không quá nóng gây tổn thương vùng âm hộ.
Trên đây là cách dùng và những điều cần lưu ý khi sử dụng chậu xông hơi vùng kín sau sinh, cần lưu ý áp dụng hằng ngày để việc chăm sóc âm hộ vùng kín của bạn được an toàn nhất. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả nhanh nhất và an toàn nhất Genie khuyên bạn nên tham khảo thêm sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Genie, để giúp bạn khỏe mạnh, tự tin hơn, ngăn ngừa được các bệnh về viêm nhiễm liên quan đến vùng kín. Hy vọng, cô bé sẽ sớm lấy lại tuổi thanh xuân tươi mới, ngọt ngào.
SẢN PHẨM DUNG DỊCH VỆ SINH PHỤ NỮ ĐƯỢC CÁC MẸ TIN DÙNG
