Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết chỉ với 5 công thức detox

Đã đăng trên Tin tức 71 lượt xem

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết – Sau kỳ nghỉ Tết, việc ăn uống không điều độ, nhiều chị em sẽ trở nên “phát tướng”. Vậy tại sao chị em không thử thực hiện ngay 5 công thức detox mà Genie chia sẻ dưới đây, đảm bảo sẽ thấy được nhiều điều bất ngờ luôn nhé!

giam-can-lay-lai-voc-dang-thon-gon-sau-tet

Nội dung chính

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bằng detox dưa hấu

  • Bước 1: Đem dưa hấu gọt bỏ vỏ sau đó cắt nhỏ; chanh cũng đem rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
  • Bước 2: Cho dưa hấu và chanh vào bình thủy tinh và đổ vào bình 2 lít nước.
  • Bước 3: Để bình nước detox vào tủ lạnh qua đêm.
  • Bước 4: Lấy nước ra uống.

Thức uống này không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, đặc biệt thức uống này ít calo, chất béo, cholesterol sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn, nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối thong thả.

giam-can-lay-lai-voc-dang-thon-gon-sau-tet

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bằng detox từ quả tắc

  • Bước 1: Đem tắc (quất) đi rửa sạch.
  • Bước 2: Dùng dao cắt đôi trái tắc.
  • Bước 3: Cho tắc vào bình thủy tinh cho thêm 1 lít nước rồi cho bình thủy tinh vào tủ lạnh để qua đêm.

Nước detox từ quả quất có hàm lượng vitamin C dồi dào, cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm cân, làm đẹp da. Nên đừng quên tận dụng loại quả này để sở hữu một vòng eo lý tưởng nhé!

giam-can-lay-lai-voc-dang-thon-gon-sau-tet

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bằng detox từ quả xoài và gừng

  • Bước 1: Trái xoài đem rửa sạch để cả vỏ và cắt thành miếng nhỏ; gừng rửa sạch và thái thành lát mỏng.
  • Bước 2: Đem xoài và gừng bỏ vào hũ thủy tinh và đổ 1,5 lít nước vào.
  • Bước 3: Cho bình thủy tinh vào tủ khoảng 2-3 tiếng đồng hồ rồi lấy ra thưởng thức.

Detox xoài và gừng là thức uống giảm cân vô cùng tuyệt vời, giúp loại bỏ acid béo và hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, ngoài ra xoài còn chứa chất phytochemical còn ngăn ngừa tế bào mỡ phát triển, giảm nguy cơ bị tăng cân trở lại.

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bằng detox bưởi

  • Bước 1: Đem bưởi gọt bỏ vỏ sau đó tách lấy phần múi, chanh và dưa leo rửa sạch và cắt thành khoanh tròn mỏng; lá bạc hà rửa sạch.
  • Bước 2: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh sau đó đổ vào bình 1 lít nước sôi để nguội.
  • Bước 3: Cho bình thủy tinh vào trong tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng đồng hồ sau đó lấy ra thưởng thức.

Detox bưởi có hương vị thơm mát thức uống này giúp đốt cháy nguồn năng lượng dư thừa, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả và điều quan trọng là giúp giữ gìn vóc dáng thon gọn.

giam-can-lay-lai-voc-dang-thon-gon-sau-tet

Giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết bằng detox táo

  • Bước 1: Đem táo rửa thật sạch sau đó thái thành lát mỏng.
  • Bước 2: Cho táo và quế vào bình thủy tinh sau đó đổ ngập nước.
  • Bước 3: Bỏ bình thủy tinh vào tủ lạnh khoảng 3 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

Detox táo được cho là thức uống thần thánh giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả luôn nhé! Acid trong táo cực tốt để giúp ngăn chặn tình trạng béo phì đặc biệt là ở phần nửa thân dưới. Đồng thời quế giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vì vậy đây là thức uống hỗ trợ giảm cân hàng đầu bạn nhất định phải thử.

Bên cạnh những 5 cách detox trên, nếu muốn hiệu quả giảm cân tốt hơn thì có thể sử dụng thêm viên uống hủy mỡ bụng Belly. Khi sử dụng viên uống thì sẽ thấy cơ thể sẽ không thèm ăn, triệt tiêu mỡ vòng 2 đồng thời không gây mệt mỏi và thiếu nước.

giam-can-lay-lai-voc-dang-thon-gon-sau-tet

Sau Tết chị em đừng vội bỏ các loại trái cây trên mâm ngũ quả! Hãy cùng Genie tận dụng mâm ngũ quả để làm detox giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết nhé!


7 mẹo độ lại vóc dáng sau Tết, chị em bỏ túi ngay nhé!

Bật mí 7 bí quyết giảm cân cho chị em khó xuống cân

Người giảm cân cần nạp bao nhiêu calo cho 1 ngày là hợp lý?


Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The maximum upload file size: 1 MB. You can upload: image. Drop file here