Tác dụng của mật ong bạc hà cho SỨC KHỎE và SẮC ĐẸP

Posted on Tin tức 160 lượt xem

Tác dụng của mật ong bạc hà là gì, bạn đã biết chưa? Cách nhận biết mật ong bạc hà ngon, cách bảo quản mật ong bạc hà ra sao? Đây là những hỏi được khá nhiều bạn thắc mắc. Vì vậy, hôm nay Mỹ phẩm GENIE sẽ cùng với các bạn tìm lời giải đáp cho mật ong bạc hà. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tác dụng của mật ong bạc hà
Tác dụng của mật ong bạc hà tất tốt cho cơ thể vì có chứa đường fructose, glucose, vitamin, axit amin và protein và các dưỡng chất chống oxy hóa

Tác dụng của mật ong bạc hà

Tham gia hỗ trợ ổn định huyết áp

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong mật ong có các hợp chất chống oxy hóa đã được chứng mình có khả năng làm ổn định huyết áp. Mật ong bạc hà có tác dụng giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, sinh sản hồng cầu và xây dựng, hình thành tế bào mới. Đồng thời, những người bị cao huyết áp thường xuyên sử dụng mật ong có thể ổn định đường huyết. Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng một muỗng mật ong trước khi ngủ để phòng ngừa huyết áp cao, duy trì huyết áp ở mức độ ổn định.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Mật ong là loại nguyên liệu giàu phenol và các chất chống oxy hóa, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho con người. Các hợp chất chống oxy hóa này giúp giãn các động mạch ở tim, điều hòa lưu lượng máu đến tim. Bên cạnh đó, còn có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành nên cục máu đông, nguyên nhân gây ra các cơn đau tim, đột quỵ.

Bên cạnh đó, chất béo trung tính có trong máu chính là triglyceride. Mật độ triglyceride cao có nghĩa là nguy cơ phát triển bệnh tim và tiểu đường cũng tăng theo. Trong mật ong bạc hà có thể làm biến đổi chất béo trung tính và loại bỏ các chất béo không cần thiết trong máu ngăn ngừa bệnh. Vì vậy, tác dụng của mật ong bạc hà là giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, bảo vệ sức khỏe của con người.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch là tác dụng của mật ong bạc hà
Ngăn ngừa bệnh tim mạch là tác dụng của mật ong bạc hà vì có chứa phenol và chất chống oxy hóa, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho con người

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo các nhà khoa học thì trong mật ong bạc hà có nhiều hợp chất chống oxy hóa và các chất kháng khuẩn, kháng virus. Giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng do các vi sinh vật như vi khuẩn, nấm và nhiều loại virus khác gây ra.

Mật ong bạc hà giúp hỗ trợ giấc ngủ ngon

Một trong những tác dụng của mật ong bạc hà là giúp hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Chất tryptophan có trong mật ong chính là một loại hormone giúp đầu óc bạn thư giãn và cung cấp tín hiệu để cơ thể biết rằng đã đến lúc cần nghỉ ngơi. Nên sử dụng một muỗng mật ong vào buổi tối hỗ trợ cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mật ong bạc hà giúp hỗ trợ giấc ngủ ngon
Mật ong bạc hà giúp hỗ trợ giấc ngủ ngon vì chất tryptophan có trong mật ong chính là một loại hormone giúp đầu óc bạn thư giãn và ngủ sâu hơn

Mật ong hoa bạc hà tốt cho gan

Trong mật ong có chứa glucozo, đây là chất giúp các tế bào có thể trao đổi chất một cách dễ dàng. Đồng thời, Glucose có trong mật ong sẽ làm tăng lượng glycogen trong gan giúp thanh lọc, đẩy các độc tố trong cơ thể ra ngoài nhanh chóng. Hẳn chúng ta đều biết gan hoạt động nhiều vào ban đêm và vì mật ong sẽ hỗ trợ cho gan sản xuất glucose dùng để thúc đẩy, giải phóng hormone đốt chất béo. Vì vậy, tác dụng của mật ong bạc hà là giúp gan hoạt động tốt hơn.

Mật ong bạc hà trị đau họng

Được biết đến là chất chống viêm tự nhiên. Vì thế nếu bạn đang gặp vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản… hãy tham khảo 3 cách dùng mật ong bạc hà trị đau họng rất hiệu quả bên dưới nhé:

  • Uống trà hoặc nước chanh ấm pha với mật ong. Bạn có thể uống vài lần trong ngày tùy thích tuy nhiên chỉ với việc ngậm một muỗng mật ong hay thêm vào nước lọc cũng đã có thể giảm ho, đau họng khá hiệu quả. Nên lưu ý khi pha trà hãy hãm trà hoặc pha nước chanh trước tiên, thêm mật ong sau khi nhiệt độ giảm xuống bớt để tránh ảnh hưởng đến các chất trong mật.
  • Ngậm hoặc súc miệng bằng hỗn hợp gồm 2 muỗng mật ong, 4 muỗng giấm táo và một chút muối.
  • Gừng và mật ong trị ho. Dùng 2 muỗng khoảng 25g củ gừng đã thái nhỏ ngâm vào khoảng 225ml nước sôi trong 10 phút sau đó thêm 2 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh. Dùng trước khi đi ngủ.
Mật ong bạc hà trị đau họng
Mật ong bạc hà trị đau họng vì đây là chất chống viêm tự nhiên, gỗ trợ vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản

>>> Bên cạnh đó, gừng kết hợp cùng mật ong sẽ là phương pháp vô cùng hiệu quả để trị ho, đồng thời còn giúp nhuận phổi, ngừa các bạn bên cảm mạo nhanh chóng. Bạn nên xem các cách trị ho bằng mật ong gừng vô cùng đơn giản để có thêm bí quyết giúp ích cho sức khỏe của mình.

Tác dụng chống lão hóa của mật ong bạc hà

Trong mật ong bạc hà có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa cao, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tuyệt đối cho làn da hiệu quả. Làm đẹp da với mật ong bạc hà và nghệ vàng là một trong những cách làm đẹp hiệu quả, giúp nuôi dưỡng da và tái tạo da mặt một cách tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, căng bóng tự nhiên, tránh nhăn nheo, sạm nám.

Các nhà nghiên cứu chỉ rằng, dùng mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ sẽ giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa từ sâu bên trong rất hiệu quả. Đây là những tác dụng của mật ong bạc hà đối với làn da, bạn cần lưu ý.

Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Chất polyphenol có trong mật ong là một hóa chất hữu cơ hỗ trợ chống trầm cảm bằng cách làm giảm quá trình oxy hóa trong các tế bào não. Các chuyên gia y tế cũng khuyên rằng nên dùng một muỗng mật ong trước khi đi ngủ để thức dậy với tinh thần thoải mái và đầy năng lượng.

Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm bằng mật ong bạc hà
Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm bằng mật ong bạc hà bằng cách dùng một muỗng mật ong trước khi đi ngủ để thức dậy với tinh thần thoải mái và đầy năng lượng.

Mật ong bạc hà giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tác dụng của mật ong bạc hà là hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Vì các loại vitamin có trong mật ong đặc biệt là glucozo, fructozo cùng với axit folic sẽ điều tiết quá trình tiết axit trong dạ dày làm thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Rất có lợi cho người bị mắc bệnh đường ruột ngoài ra các axit amin và khoáng chất thiết yếu giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn. 

Kết hợp mật ong với tam thất và tinh bộ nghệ luôn là cách tối ưu nhất. Tinh bột nghệ giúp chữa lành vết thương nhanh trong khi mật ong cung cấp enzyme cho quá trình tiêu hóa của dạ dày. Cách sử dụng rất đơn giản chỉ cần pha tinh bột nghệ, tam thất và bột theo tỷ lệ 1:1, uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút để phát huy tối đa công dụng.

Hỗ trợ giảm cân

Một trong những tác dụng của mật ong bạc hà tuyệt vời nhất chính là giảm cân. Trong mật ong có dưỡng chất giúp làm gia tăng tốc quá trình trao đổi chất vì vậy từ đó hỗ trợ đốt cháy chất béo dư thừa hiệu quả hơn thế nên rất hữu ích trong việc giảm cân. Vì thế bạn có thể tận dụng tác dụng của mật ong cùng các nguyên liệu để tạo ra những món ăn ngon cũng hợp lý đấy chứ. Vừa giảm cân lại còn đẹp da, một công đôi việc đúng không nào. 

Với trường hợp bạn muốn uống mật ong trực tiếp thì hãy pha cùng nước ấm và uống ngay. Bởi nước ấm không chỉ giúp hòa tan mật ong nhanh chóng, mà còn giúp bạn dễ uống và dễ tiêu hóa hơn. Đồng thời, ngăn chặn tình trạng đau bụng khi uống quá nhiều mật ong.

Tác dụng của mật ong bạc hà là hỗ trợ giảm cân
Tác dụng của mật ong bạc hà là hỗ trợ giảm cân, bạn pha mật ong cùng nước ấm và uống ngay. Bởi nước ấm giúp hòa tan mật nhanh chóng, dễ uống và dễ tiêu hóa hơn

Ngăn ngừa viêm xương khớp

Mật ong hoa bạc hà có tác dụng giúp cơ bắp dẻo dai, phục hồi cơ thể. Ngoài ra còn giúp phòng tránh các bệnh viêm đa khớp. Đối với người muốn chữa bệnh viêm xương khớp bằng các phương pháp tự nhiên, không cần sử dụng các loại thuốc, thì mật ong bạc hà chính là sự lựa chọn thật hoàn hảo.

Mật ong có chứa các chất kháng viêm, kháng khuẩn nên có tác dụng rất tốt để điều trị bệnh viêm khớp, giảm bỏ được những cơn đau khó chịu một cách nhanh chóng cho người bệnh.

Để áp dụng bạn chỉ cần pha mật ong bạc hà và bột quế với tỷ lệ 1:1 sau đó cho thêm ít nước ấm vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, dùng bôi vào chỗ đau, giảm cơn đau rất hiệu quả.

Giảm ốm nghén cho bà bầu

Phụ nữ mang thai luôn là người đặc biệt cần cung cấp dinh dưỡng và các vi chất thiết yếu. Mật ong bạc hà sẽ giúp cho cơ thể mẹ ngủ sâu hơn, thèm ăn hơn và tăng khả năng đề kháng của cơ thể cho mẹ và em bé. Nhờ các dưỡng chất có trong mật ong bạc hà như: vitamin C, B2, B3, B5, B9,… và khoáng chất như: canxi, Magie, Sắt, kẽm.. sẽ làm cho não bé được phát triển tốt hơn nhiều.

Bên cạnh đó, nếu dùng mật ong bạc hà thường xuyên sẽ giảm được các triệu chứng ốm nghén, chán ăn của bà bầu. Đồng thời, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ bầu và bé. Bên cạnh đó, mật ong bạc hà còn có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Nếu đang mang thai, bạn nhất định đừng bỏ qua tác dụng của mật ong bạc hà này nhé.

Vì vậy, tác dụng của mật ong bạc hà đem lại sẽ làm giảm các triệu chứng khi mang thai như ốm nghén, chán ăn của chị em. Tăng cường sức đề kháng. 

Tác dụng của của mật ong bạc hà là giảm ốm nghén cho bà bầu
Tác dụng của của mật ong bạc hà là giảm ốm nghén cho bà bầu vì chứa vitamin C, B2, B3, B5, B9,… và khoáng chất như: canxi, Magie, Sắt, kẽm

>>> Ngoài các tác dụng của mật ong bạc hà đã kể ở phía trên, thì mật ong cũng có nhiều công dụng khác cho cơ thể. Điều đặc biệt phải nói đến đó là giải rượu bằng mật ong, khi uống mật ong sau say rượu sẽ giúp cơ thể giảm các triệu chứng kho chịu, buồn nôn và đào thải chất cồn trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn.

Mật ong bạc hà là gì 

Mật ong bạc hà chính là một trong những đặc sản khá nổi tiếng ở Hà Giang thuộc Đông Bắc. Cũng giống như những loại mật ong khác, chúng được hình thành từ các chú ong chăm chỉ hút mật hoa bạc hà. Một trong số đặc điểm của những cây bạc hà mọc dại đó là chúng có những bông hoa màu tím.

Mật ong được sinh ra khi ong hút mật của các hoa màu tím nhạt và thường được thấy ở các cao nguyên vùng núi cao thuộc các huyện Mèo Vạc, Đồng Văn, Yên Minh, Quản Bạ của tỉnh Hà Giang. Đây được xem là loại mật ong ngon nhất trong các loại mật ong tự nhiên khác.

Mật ong bạc hà có màu vàng chanh, hơi xanh, vị thơm thanh mát và không nóng. Với hương vị đặc trưng, mật sánh óng ánh vàng cùng hương thơm dìu dịu của loài hoa bạc hà, chỉ cần thử một lần sẽ làm bạn khó quên

Loại cây này thường mọc dại trong điều kiện tự nhiên khắc nghiệt, vì vậy hằng năm người thu hoạch được không nhiều. Thế nhưng bù lại tác dụng của mật ong bạc hà rất tốt cho cơ thể.

Mật ong bạc hà là gì
Mật ong bạc hà là loại mật chúng được hình thành từ các chú ong chăm chỉ hút mật hoa bạc hà, và hoa bạc hà thường mọc dại ở vùng núi Hà Giang

Mật ong bạc hà giá bao nhiêu tiền 1 lít 

Tác dụng của mật ong bạc hà chuẩn thì chắc hẳn mọi người cũng đã biết vì trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Kèm theo đó là điều kiện khai thác, nuôi dưỡng khá khó khăn nên giá mật ong bạc hà khá là cao.

Tùy thuộc vào chất lượng cũng như địa điểm khai thác mật mà sẽ có giá thành khác nhau. Vì vậy, bạn phải chọn mua nơi bán uy tín và chất lượng để phát huy được hết tác dụng của mật ong bạc hà cho cơ thể.

Dưới đây là bảng tổng hợp giá mật ong bạc hà mà mọi người nên tham khảo:

Sản phẩm

Dung tích  Giá

Mật ong Bạc Hà (Nuôi)

½ lít

Khoảng 250.000 VNĐ

Mật ong Bạc Hà (Nuôi)

1 lít

Khoảng 450.000 VNĐ

Mật Ong Bạc Hà – Hà Giang

1 lít

Khoảng 500.000 VNĐ

Mật Ong Bạc Hà Đồng Văn – Hà Giang (Khai thác tự nhiên) 1 lít

Khoảng 550.000 VNĐ

Cách nhận biết mật ong bạc hà ngon 

  • Mật ong bạc hà xịn thì lòng của mật ong phải có các bọt sủi lăm tăm lên.
  • Khối lượng riêng của mật ong sẽ có khoảng 1.33kg/lít – 1.40kg/lít
  • Nếu thời tiết mùa đông quá lạnh mật ong bạc hà ngon sẽ kết tinh như mỡ và các tinh thể có thể nổi kết tảng trong chai mật. Còn vào mùa nóng chúng sẽ dần tan ra, kết tinh này khi cho vào miệng sẽ có vị ngọt thanh mát.
  • Mật ong khi nếm sẽ có vị ngọt thanh mát, thơm nhẹ mùi bạc hà.
  • Mật ong ngon nhất là vòng quay thứ 2, 3 và 4 vì khi đó hoa bạc hà nở rộ trong khí hậu thuận lợi nhất.
  • Tránh lắc chai mật vào mùa hè và phải để hờ không đóng kín chai vì khi chắt mật từ can ra chai sẽ tạo rất nhiều ga nên để hờ để tránh cho chai bị nổ.
Cách nhận biết mật ong bạc hà ngon
Cách nhận biết mật ong bạc hà ngon để có thể mua hàng đúng chất lượng nhằm mang lại nhiều tác dụng bản thân bạn

Cách phân biệt mật ong bạc hà thật và giả

  • Mật ong bạc hà nguyên chất có màu vàng xanh tự nhiên khá là đẹp. Màu của mật ong phụ thuộc vào tỷ lệ hạt phấn bạc hà có trong mật. Với mỗi tỉ lệ khác nhau, mật sẽ có màu từ vàng chanh nhạt tới vàng chanh và vàng chanh đậm.
  • Do mật ong bạc hà được lấy từ hoa cây bạc hà, vì vậy mật thường thơm nhẹ mùi bạc hà, chứ không thơm nồng, và vị thì cũng ngọt thanh chứ không ngọt gắt như các loại mật khác.
  • Chú ý khi nghe tên mật ong bạc hà mọi người đều nghĩ mật phải nồng mùi bạc hà, tuy nhiên mật ong bạc hà chỉ có mùi thơm nhẹ. Và có thể chỉ cảm nhận được mùi thơm của bạc hà sau khi bạn uống để tránh mua phải mật ong bạc hà giả và không phát huy được hết tác dụng của mật ong bạc hà cho cơ thể.

Cách bảo quản mật ong bạc hà 

  • Bảo quản mật ong bạc hà trong chai, lọ thủy tinh là tốt nhất vì tính chắc chắn, không màu, không mùi… quan trọng là không làm biến đổi chất lượng mật ong. Những chai nhựa bằng Plastic đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, sạch sẽ, không mùi, không màu cũng có thể sử dụng đựng mật ong rất tốt.
  • Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản mật ong nên từ 21 đến 26 độ C và nên đặt ở chỗ tối, râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
  • Chú ý tuyệt đối không để vào trong tủ lạnh vì nhiệt độ lạnh sẽ làm tăng quá trình kết tinh của mật ong, lúc đó bạn sẽ thấy các váng kết tinh nổi trong chai và lâu dần sẽ làm giảm chất lượng của mật ong.
Cách bảo quản mật ong bạc hà
Cách bảo quản mật ong bạc hà bằng cách đựng vào những chai lọ bằng thủy tinh, nhựa Plastic đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, sạch sẽ, không mùi, không màu

>>> Tác dụng của mật ong bạc hà phía trên đây đã cho chúng ta thấy được mật ong không chỉ rất tốt cho cơ thể mà còn có thể làm trắng làn da của chúng ta. Nhưng giai đoạn chế biến khá cầu kỳ và nguyên liệu chất lượng cũng không dễ tìm thấy trên thị trường đầy biến động hiện nay và tránh phải mua hàng giả. Chính vì thế, Mỹ phẩm GENIE nghiên cứu để cho ra trọn bộ sản phẩm sâm mật ong. Bạn có thể sử dụng kết hợp uống sâm mật ong hằng ngày vừa tiết kiệm được thời gian của bản thân vừa có khả năng bảo vệ sức khỏe và làn da đẹp đẽ cho chính bản thân và gia đình của bạn. 

Hết hàng
Được xếp hạng 5.00 5 sao
2.900.000 
Hết hàng
Được xếp hạng 5.00 5 sao
2.900.000 
Hết hàng
Được xếp hạng 5.00 5 sao
599.000 
Hết hàng
Được xếp hạng 5.00 5 sao
499.000 
-21%
Được xếp hạng 5.00 5 sao
1.200.000  950.000 
-18%
Được xếp hạng 5.00 5 sao
850.000  699.000 
-18%
Được xếp hạng 5.00 5 sao
850.000  699.000 
-21%
Được xếp hạng 5.00 5 sao
1.200.000  950.000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.