Top 5 loại thức uống bồi bổ cơ thể phục hồi sức khỏe hậu covid

Phục hồi sức khỏe hậu covid bằng Thức uống bồi bổ đang nhiều người quan tâm, từ thức uống bổ dưỡng để bổ sung các khoáng chất, protein và vitamin qua đường uống là rất thiết yếu. Bởi lúc này cơ thể cần nhiều dưỡng chất để phục hồi nhưng hệ tiêu hóa của người bệnh thường khá yếu và không có khẩu vị. Để khắc phục tình trạng này, hãy cùng Genie cosmetic tham khảo một số loại thức uống bồi bổ cơ thể sau ốm nói chung hay bệnh covid nói riêng, đầy đủ dinh dưỡng và dễ dàng hấp trong bài viết ngay sau đây :

hồi phục sức khỏe sau covid

1/Nước dừa bổ sung điện giải cho F0 điều trị tại nhà

Nước dừa tự nhiên là một loại nước uống có tác dụng giải khát và bổ dưỡng. Nước dừa chứa đường, chất béo, acid amin, acid hữu cơ và các enzyme, vitamin tốt cho sức khỏe.

Nước dừa chứa 94% là nước và rất ít chất béo. Một cốc nước dừa 240ml chứa 60 calo, cũng như:

Carb: 15g

Đường: 8g

Canxi: 4% giá trị hàng ngày (DV)

Magiê: 4% DV

Phốt pho: 2% DV

Kali: 15% DV

Các khoáng chất trong nước dừa như kali, natri, canxi, magiê, selen, đồng, kẽm… rất phong phú và hỗn hợp các chất trong nước dừa tương tự như dịch trong tế bào.

Hàm lượng kali dồi dào trong nước dừa giúp cân bằng điện giải làm tối ưu hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ việc hấp thụ và điều tiết chất lỏng, giúp phục hồi sức khỏe hậu covid và bù nước cho cơ thể.

hồi phục hậu covid

2/ Nước chanh, thức uống dễ chế biến

Trong chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống ôxy hóa khác giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, trị chứng sốt, chứng viêm cho bệnh nhân là F0 điều trị tại nhà hay háo, khát, nhu cầu nước cao.

Chanh có chứa rutin C vừa có tác dụng bền thành mạch máu, vừa làm giảm nguy cơ tai biến cho bệnh nhân mắc bệnh nền. Nước chanh có chứa đường cung cấp năng lượng cho cơ thể, làm giảm sự mệt mỏi, lợi tiểu, giúp tăng sự đào thải độc tố cho cơ thể.

Chanh có tác dụng tiêu đờm, nhầy, giảm ho là triệu chứng mà các F0 thường mắc phải. Chanh làm cho đờm loãng ra, dễ khạc, làm giảm mạnh các triệu chứng khó thở của bệnh nhân.

Với các bệnh nhân F0 thì việc bù nước và điện giải là cần thiết và quan trọng. Việc uống nước chanh đường dễ sử dụng, lợi ích kép nên chúng ta cân nhắc sử dụng. Tuy nhiên, bệnh nhân F0 có bệnh lý nền đái tháo đường nên hạn chế lượng đường cho thêm vào nước chanh. Ngoài ra, có thể pha nước chanh muối hoặc nước chanh, gừng, mật ong cũng rất tốt cho sức khỏe.

hồi phục sức khỏe hậu covid

Tìm hiểu thêm Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 200ML

Tìm hiểu thêm Tác dụng của mật ong bạc hà cho SỨC KHỎE và SẮC ĐẸP

Tìm hiểu thêm 11+ Cách mật ong trị mụn HIỆU QUẢ & KHÔNG để lại THÂM SẸO

3/ Sâm nghệ Mật ong cực tốt phục hồi sức khỏe hậu covid

Mật ong rất tốt cho sức khỏe, nó càng tốt hơn nếu kết hợp với một loại gia vị là nghệ. Bởi cả hai đều có đặc tính kháng khuẩn giúp tránh nhiễm trùng và các tế bào gây hại cho cơ thể. Khi mật ong kết hợp cùng nghệ sẽ tạo nên một thức uống chống dị ứng và chữa lành vết thương trên cơ thể, tốt cho người bệnh F0 điều trị tại nhà.

Theo nhiều nghiên cứu, nghệ đóng vai trò là chất chống ôxy hóa mạnh, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, thành phần dưỡng chất và hàm lượng vitamin dồi dào trong mật ong cũng giúp tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và thúc đẩy sự vận động của tế bào.

Với tính ấm và khả năng sát khuẩn cao, nghệ ngâm mật ong sẽ giúp cơ thể chống lại các virus gây bệnh, giúp làm ấm cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch và cung cấp các dưỡng chất cũng như vitamin cho cơ thể từ đó phục hồi sức khỏe hậu covid.

275621987 136559365563188 8389581585161651652 n geniecorp.vn

4/ Sữa và các sản phẩm từ sữa

Theo tài liệu Hướng dẫn chăm sóc người nhiễm COVID-19 tại nhà do Bộ Y tế ban hành, người bệnh nhiễm COVID-19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng.

Theo đó, F0 điều trị tại nhà nên tăng cường sử dụng sữa mỗi ngày. Bổ sung thêm 1-2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa, đặc biệt khi có ăn giảm sút do sốt, ho, mệt mỏi… bởi sữa có đủ các thành phần dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối, dễ tiêu hóa và hấp thu phù hợp với người bệnh.

Đặc biệt với sữa năng lượng cao, làm cơ thể người bệnh mau chóng phục hồi. Thay vì uống sữa, bạn cũng có thể ăn sữa chua hàng ngày để cung cấp các lợi khuẩn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch để phục hồi sức khỏe hậu covid.

suachua itvg 1024x768 1 geniecorp.vn

5/ Sâm Saffron mật ong đứng đầu danh sách phục hồi sức khỏe hậu covid

Sâm Mật Ong ngâm cùng Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron được gọi là thần dược phục hồi sau hậu covid, hay lâm trọng bệnh vừa khỏi, tốc độ phục hồi sức khỏe của Sâm mật ong ngâm cùng Saffron rất nhanh. Bởi cả 3 thứ đều có dược tính bổ dưỡng hồi phục sức khỏe, tăng đầy kháng, thúc đẩy tái tạo năng lượng cho người bệnh hồi phục sức khỏe sau covid.

* Nhân sâm có dược tính cải lão trẻ hóa, tăng sinh tế bào tốt, làm cho cơ thể mau chóng khỏe lại.

* Mật ong: Hương thơm tự nhiên, trong khi đó vị thanh ngọt, chứ không quá gắt như mật ong thường.

* Nhuỵ hoa nghệ tây Saffron: Vốn được xưng danh là “thần dược thế kỷ 21” bởi công dụng tuyệt vời. Loại gia vị đắt đỏ nhất Thế giới, tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

276146311 138671155352009 7384391408589752116 n geniecorp.vn

Trên đây là 5 loại nước uống tốt nhất cho người dương tính covid,Theo các nghiên cứu thì tốc độ phục hồi sức khỏe hậu covid tùy thuộc vào thực phẩm bổ sung hằng ngày, theo Thông tấn báo mới Seoul thì Sâm nghệ saffron được đề cử là thức uống số 1 trong việc hồi phục sức khỏe. Genie cosmetic mong rằng chúng ta sẽ áp dụng cho mình loại nước phù hợp để sức khỏe tốt, trở lại công việc với tinh thần tốt nhất

>>>Review sâm mật ong nhuỵ hoa nghệ tây có tốt như lời đồn

>>Ưu đãi 34% 5 suất duy nhất Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 500ML

>>Ưu đãi 34% 5 suất duy nhất Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML

Tìm hiểu thêm Vòng tay đá zircon chống đột quỵ Happiplus Hộp xanh – Màu Vàng Gold và Bạc Silver

Tìm hiểu thêm 7+ Tác dụng của mật ong và trứng gà THẦN DƯỢC cho KHỎE ĐẸP

————————————————–

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

The maximum upload file size: 1 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Drop file here