Đầu không còn sợi tóc rụng với Top 5 cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Trị rụng tóc tại nhà là từ khóa được tìm kiếm nhiều hiện nay. Tóc rụng nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây lo lắng về mặt tâm lý mà còn là biểu hiện của một số bệnh lý, thiếu hụt vitamin… Do đó, xác định nguyên nhân và đưa ra giải pháp khắc phục càng sớm càng tốt là điều rất quan trọng. Hãy cùng Genie Cosmetics tìm hiểu ở bài viết sau đây.

1. Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Di truyền

Rụng tóc kiểu hói Androgentic là một rối loạn di truyền phụ thuộc liên quan đến nội tiết tố androgen (androgenetic alopecia) và sự gia tăng bất thường của enzyme 5 alpha-reductase trong cơ thể. Dạng rụng tóc kiểu hói này có thể ảnh hưởng đến đa số cả nam và nữ giới.

Tuổi tác

Theo tuổi tác, sự phát triển của tóc cũng sẽ dần chậm lại. Tại một số thời điểm, nang tóc ngừng phát triển – điều này khiến tóc mỏng và thưa hơn.

Rối loạn nội tiết tố và một số bệnh lý

Thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh con, mãn kinh … là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng vĩnh viễn hoặc tạm thời. Ngoài ra, một số bệnh lý cũng có thể gây rụng tóc như: bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý liên quan đến hệ thống miễn dịch hay nhiễm trùng da đầu gây ra bởi nấm …

Sử dụng thuốc

Một số thuốc dùng để điều trị tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh lý tuyến giáp, thuốc chống đông, thuốc điều trị ung thư … có thể gây ra hiện tượng rụng tóc.

Hầu hết tình trạng rụng tóc do thuốc có thể phục hồi sau thời gian dùng thuốc. Do đó, không nên quá lo lắng và căng thẳng, vì stress cũng làm gia tăng lượng tóc rụng đấy.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc

Cơ thể cần có vitamin và khoáng chất như biotin (vitamin B7), sắt, kẽm … để tổng hợp và phát triển nang tóc. Thiếu hụt những chất này đồng nghĩa với việc tóc sẽ rụng nhiều, mỏng, yếu, xác xơ và thiếu sức sống.

Ngoài ra, xạ trị vùng đầu, cổ; căng thẳng; thay đổi kiểu tóc thường xuyên … cũng là những nguyên nhân khiến tóc yếu và rụng nhiều.

Tìm hiểu thêm Serum xịt kích mọc và ngăn rụng tóc Hair Up Story Paris Choi

Tìm hiểu thêm Cách giúp tóc mọc dày trở lại cứ thử là HIỆU QUẢ BẤT NGỜ với 4 yếu tố quan trọng

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng nha đam ĐƠN GIẢN và dễ làm tại nhà

2. 5 phương pháp trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Trị rụng tóc tại nhà là sự lựa chọn của mọi người vì sự tiện lợi, an toàn và không mất nhiều thời gian. 5 phương pháp trị rụng tóc tại nhà dưới đây là 5 cách phổ biến và được mọi người tin tưởng áp dụng suốt bao năm nay.

Chế độ ăn uống giàu vitamin giúp trị rụng tóc tại nhà

Những thực phẩm tốt cho tóc mà bạn cần bổ sung:

– Biotin (Vitamin B7): có nhiều trong bột đậu nành, lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt …

– Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: cá hồi, thịt bò, hàu …

– Omega – 3: đây là chất béo quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày như: cá hồi, cá thu, hạt bí ngô, quả óc chó, …

– Sắt: khoáng chất này có nhiều trong thịt đỏ, súp lơ, xà lách …

– Vitamin C: có nhiều trong các loại hoa quả như cam, kiwi, ổi, đu đủ …

– Nước: Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách để cung cấp đủ độ ẩm cho mái tóc khỏe đẹp.

Dùng bồ kết giúp mái tóc chắc khỏe

Bồ kết là loại thảo dược được các bà, các mẹ ngày xưa tin dùng trong việc chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc và trị rụng tóc tại nhà hiệu quả.

Với thành phần rất giàu Saponin – hợp chất có công dụng kháng viêm, tẩy sạch và đặc biệt là tẩy nấm da đầu, bồ kết có khả năng cải thiện nấm da đầu, nấm chân tóc tại nhà.

• Dùng 500 gram bồ kết khô, nướng quả bồ kết trên bếp than cho đến khi bồ kết giòn rụm. Dùng vật nặng để giã nhỏ.
• Tiếp đến cho vào chậu nhỏ rồi đổ nước đang đun sôi trên bếp vào. Đậy  nắp chậu rồi chờ đợi từ 5-10 phút. Vớt bỏ phần xác bồ kết và lọc lấy nước.
• Cách gội đầu là làm ướt tóc, cho nước bồ kết lên thoa đều trong vòng từ 5 phút. Xả lại nước sạch.

Nha đam trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Nha đam còn gọi là lô hội, long tu, lưu hộ, long thủ… Nha đam chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng mượt, mềm mại.

Gel nha đam cũng được xem là hoạt chất sinh học giúp gia tăng hiệu quả quá trình tái tạo tóc, giúp tóc phát triển khỏe hơn và nhanh hơn. Là nguồn nguyên liệu thích hợp điều trị rụng tóc tại nhà.

Để làm mọc tóc chắc khỏe bằng nha đam, bạn nên chọn bẹ nha đam to, có nhiều thịt. Nha đam rửa sạch, gọt vỏ xanh ở ngoài, lấy phần thịt ở trong, sau đó ép hoặc xay nhuyễn lấy nước, bỏ bã

.

Bước tiếp theo là làm ẩm tóc bằng nước ấm, sau đó dùng gel nha đam bôi lên da đầu, massage nhẹ nhàng da đầu cho tinh chất nha đam được thấm đều da, đặc biệt là phần da đầu tóc rụng nhiều.

Dùng khăn quấn quanh đầu, ủ khoảng 5-10 phút để tóc và da đầu hấp thụ dưỡng chất nha đam.

Sau đó, gội đầu lại bằng nước ấm. Để giúp tóc mọc tốt bằng nha đam hiệu quả, bạn nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà

Bưởi là một cách trị rụng tóc khá tốt. Bạn có thể hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với 20ml tinh dầu hương nhu vào một lít dầu dừa tinh khiết với nhau.

Sau đó bạn thấm ướt da đầu và sử dụng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hành massage vào chân tóc vùng rụng tóc hoặc hói từ 20-30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội đầu. Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Dầu dừa 

Dầu dừa nổi tiếng trong việc giúp mái tóc bóng mượt và thích hợp trị rụng tóc tại nhà

Bạn có thể lấy 10ml dầu dừa ra chén nhỏ, sau đó chấm tăm bông vào dầu dừa rồi xoay tròn từng vùng nhỏ khoảng đồng xu trên da đầu khô. Như vậy dầu dừa sẽ thấm đều vào chân tóc và da đầu.

Muốn dầu dừa ngấm đều thì sau khi chấm tăm bông bạn mới lấy tay xoa (gọi là “massage da đầu”).

Xong phần chân tóc rồi thì dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lược để chải tóc giúp dầu dừa ngấm lên từng sợi tóc.

Dùng lược ánh sáng kích thích mọc tóc

Lược ánh sáng kích thích mọc tóc laser Demar Hair kèm Serum dưỡng tóc Bio complex B11 đến từ nhà Genie với phương pháp kích gốc dưỡng ngoài giảm rụng tóc tối đa ánh sáng kích nang tóc, tóc con mọc sau 7 ngày.

Serum dưỡng tóc giúp ngăn ngừa và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, khắc phục hư tổn, bảo vệ sợi tóc, giúp tóc mềm mượt, giảm các triệu chứng rụng & kích thích mọc tóc.

Trị liệu laser cường độ thấp giúp lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, phục hồi sức sống của lỗ chân lông.

– Chức năng massage rung giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho tóc và da đầu.

– Tăng cường khả năng thẩm thấu dưỡng chất của các sản phẩm dưỡng như giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, lưu thông tuần hoàn máu, giảm stress, ngủ ngon giấc.

– Với hợp chất thấm sâu Stemoxydine, Serioxyl khắc phục tóc thưa, mỏng một cách triệt để từ gốc đến ngọn, Serum dưỡng tóc Bio Complex B11 Genie giải quyết được mối quan tâm về tóc của cả nam lẫn nữ, xóa tan những dấu hiệu rụng tóc, hói.

Sản phẩm nhỏ gọn, tiện dụng, an toàn, không gây hại đến tóc và da đầu, là phương pháp trị rụng tóc tại nhà được chị em phụ nữ săn đón hiện nay.

Mong bài viết trên sẽ đem đến những thông tin giúp các bạn tìm được chân ái trên hành trình cứu lại mái tóc của mình mà vẫn tiện lợi vì tự điều trị rụng tóc tại nhà nhé.

Tìm hiểu thêm Viên dưỡng phục hồi hư tổn và gãy rụng tóc Genie

Tìm hiểu thêm Bộ gội – xả – dưỡng tóc Nhân Sâm kèm lược massage Genie

Tìm hiểu thêm Kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên ĐƠN GIẢN nhất

Tìm hiểu thêm Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm CẤP TỐC 10cm không tưởng

———————————————————————

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic