
Nội dung chính
Tác dụng của uống mật ong giúp đẹp da
- Mật ong là một nguyên liệu dinh dưỡng rất quý, một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người, nó mang lại rất nhiều công dụng đối với làn da của bạn.
- Mật ong có chứa các chất chống Oxy hóa gồm Vitamin C, chrysin, pinobanksin, pinocembrin, catalase và nhiều loại vitamin và khoáng chất chất hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.
- Một lượng lớn các axit amin và các chất chống Oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.
- Ngoài ra, uống mật ong đẹp da còn có khả năng trị mụn viêm mụn đầu đen mụn ẩn giúp làn da trở nên hồng hào, giúp da mịn màng lên trông thấy và làm trắng da.

Cách uống mật ong đẹp da
Mật ong và nghệ
- Bước 1: Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Sau đó, pha thêm 50ml nước ấm khoảng 50 độ C. Không Sử dụng nước đun sôi hoặc nước nguội.
- Bước 3: Bạn uống hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi ăn 30 phút.
Nên bổ sung loại nước uống bổ dưỡng tinh bột nghệ pha với mật ong vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm sáng da mờ thâm hiệu quả.

Ngoài ra, tác dụng của mật ong bạc hà cũng rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng mật ong bạc hà hằng ngày còn có tác dụng giảm béo bằng cách dùng trước bữa ăn 30 phút, kết hợp chế độ ăn hợp lý, tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
Uống mật ong và gừng
- Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ một củ gừng tươi, sau đó thái lát mỏng.
- Bước 2: Đun sôi 500ml nước lọc, sau đó cho vào tám lát gừng đun sôi trong khoảng 7 đến 10 phút.
- Bước 3: Rót nước đun sôi vào ấm trà và loại bỏ các lát gừng.
- Bước 4: Cho một thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong nguyên chất vào ấm. Sau đó khuấy đều để nguội rồi thưởng thức.

Uống mật ong với chanh
- Bước 1: Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi lấy nước cốt, loại bỏ hạt.
- Bước 2: Pha cùng 2 thìa mật ong nguyên chất vào nước cốt chanh đã chuẩn bị.
- Bước 3: 150ml nước ấm 50 độ C vào hỗn hợp chanh và mật ong khuấy đều và uống ngay khi nước còn ấm vào mỗi buổi sáng.

Mật ong và saffron
- Bước 1: Chuẩn bị một chai thủy tinh được rửa sạch lại bằng nước nóng.
- Bước 2: Ngâm 100ml mật ong cùng 0,1 gram saffron trong khoảng 1 ngày
- Bước 3: Bạn có thể uống trực tiếp một muỗng mật ong ngâm saffron hoặc pha cùng với nước âm.

Mật ong và trà xanh
- Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh, vò hơi nát lá trà xanh.
- Bước 2: Đun sôi 1 lít nước, sau đó đổ vào ấm chứa lá trà xanh đã được vò nát.
- Bước 3: Lọc lấy một cốc nước trà xanh và thêm vào hai thìa mật ong rồi khuấy đều.
- Bước 4: Uống uống nước trà xanh và mật ong sau khi ăn 30 phút. Lưu ý không nên uống thức uống này khi đói hoặc vừa mới ăn xong.

Mật ong và tỏi trị mụn
- Bước 1: Bỏ vỏ tỏi sau đó rửa lại thật sạch, để ráo nước, cắt lát nhỏ hoặc đập dập.
- Bước 2: Rửa sạch lọ thủy tinh bằng nước nóng để khô.
- Bước 3: Cho mật ong và tỏi vào lọ thủy tinh với tỉ lệ lệ 100ml mật ong với 15 gam tỏi.
- Bước 4: Đóng nắp thủy tinh và ngâm trong khoảng 14 đến 20 ngày. Chó cho bình Tỏi ngâm mật ong vào tủ lạnh để dùng dần.
- Bước 5: Pha dung dịch này cùng với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.

Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất

Ngoài việc pha mật ong cùng với các nguyên liệu tự nhiên khác để uống. Thì ăn mật ong có tác dụng gì cũng được khá nhiều người quan tâm. Đọc ngay nhé !
Lưu ý khi uống mật ong đẹp da
- Chỉ nên sử dụng mật ong nguyên chất có xuất xứ cứ rõ ràng để uống mật ong đẹp da.
- Nếu tình hình sức khỏe của bạn kém không nên sử dụng mật ong.
- Không nên pha mật ong với nước quá nóng, để tránh làm mất hiệu quả của mật ong.
- Không uống mật ong ngay sau bữa ăn
- Không uống mật ong và trà xanh trong lúc đói sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng cồn cào, nôn nao, chóng mặt.
- Không sử dụng các loại thuốc đặc trị trong khi uống mật ong.
- Không nên sử dụng chanh, trà xanh pha mật ong khi đã để qua đêm.
- Chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mật ong, sử dụng quá nhiều mật ong sẽ không mang lại hiệu quả cao thậm chí còn gây phản tác dụng.

Uống mật ong đẹp da giúp hỗ trợ cải thiện làn da của bạn, giúp da bạn mịn màng, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để ngâm và chọn mua được mật ông nguyên chất chính hãng. Chính vì thế, Genie giới thiệu cùng bạn đọc sâm mật ong có thành phần 100% từ thiên nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bộ y tế chứng nghiệm lâm sàn tốt cho sức khỏe, giúp nuôi dưỡng làn da của bạn chắc khỏe từ sâu bên ttrong.