5+ Cách uống mật ong đẹp da AN TOÀN và HIỆU QUẢ nhất

Uống mật ong đẹp da là liệu pháp hiệu quả cho làn da khô, mụn và hư tổn, không đều màu, nám, tàn nhang… Hy vọng với những chia sẻ dưới đây về cách sử dụng mật ong làm đẹp da của Genie, phần nào giúp bạn có được làn da hết mụn, láng mịn rạng ngời.
Uống mật ong đẹp da
Uống mật ong đẹp da

Tác dụng của uống mật ong giúp đẹp da

  • Mật ong là một nguyên liệu dinh dưỡng rất quý, một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người, nó mang lại rất nhiều công dụng đối với làn da của bạn.
  • Mật ong có chứa các chất chống Oxy hóa gồm Vitamin C, chrysin, pinobanksin, pinocembrin, catalase và nhiều loại vitamin và khoáng chất chất hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.
  • Một lượng lớn các axit amin và các chất chống Oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.
  • Ngoài ra, uống mật ong đẹp da còn có khả năng trị mụn viêm mụn đầu đen mụn ẩn giúp làn da trở nên hồng hào, giúp da mịn màng lên trông thấy và làm trắng da.
Tác dụng của mật ong với da mặt
Tác dụng của mật ong với da mặt

Cách uống mật ong đẹp da

Mật ong và nghệ

Một trong những cách nuôi dưỡng và tái tạo da hiệu quả nhất là uống mật ong đẹp da với tinh bột nghệ. Nhờ đặc tính của curcumin của nghệ giúp làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang. Thực hiện cách uống mật ong làm đẹp da với nghệ đơn giản như sau:
  • Bước 1: Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất.
  • Bước 2: Sau đó, pha thêm 50ml nước ấm khoảng 50 độ C. Không Sử dụng nước đun sôi hoặc nước nguội.
  • Bước 3: Bạn uống hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi ăn 30 phút.

Nên bổ sung loại nước uống bổ dưỡng tinh bột nghệ pha với mật ong vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm sáng da mờ thâm hiệu quả.

Cách uống mật ong và nghệ làm đẹp da
Cách uống mật ong và nghệ làm đẹp da

Ngoài ra, mật ong và nghệ cũng rất tốt cho sức khỏe, cùng tìm hiểu 13 tác dụng của mật ong và nghệ đối với sức khỏe của bạn ngay nhé!

Uống mật ong và gừng

Không những giúp chữa bệnh tiêu hóa cảm cúm gừng và mật ong còn được sử dụng để làm nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Uống mật ong và gừng mỗi tuần giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, xóa mờ mụn trứng cá, loại bỏ mụn thịt trẻ, giúp trẻ hóa làn da và giảm tình trạng viêm da.
Công thức pha trà gừng với mật ong đơn giản được thực hiện như sau:
  • Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ một củ gừng tươi,  sau đó thái lát mỏng.
  • Bước 2: Đun sôi 500ml nước lọc,  sau đó cho vào tám lát gừng đun sôi trong khoảng 7 đến 10 phút.
  • Bước 3: Rót nước đun sôi vào ấm trà và loại bỏ các lát gừng.
  • Bước 4: Cho một thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong nguyên chất vào ấm. Sau đó khuấy đều để nguội rồi thưởng thức.
Lưu ý không nên sử dụng nhiều hơn 3 ly trà gừng mật ong mỗi ngày vì nó có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn.
Uống mật ong và gừng giúp làm đẹp da
Uống mật ong và gừng giúp làm đẹp da

Uống mật ong với chanh 

Uống nước chanh và mật ong giúp tinh thần phấn khởi, bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Trong chanh và mật ong có chứa sắt, chất sinh học chất kháng khuẩn mạnh chống lại các vi khuẩn gây viêm da xương da làm đỏ da. Ngoài ra, chanh và mật ong nguyên chất có khả năng sát trùng tiêu diệt vi khuẩn, giúp điều trị mụn hiệu quả.
Uống mật ong và chanh giúp làm đẹp da, giúp giảm mụn hiệu quả, giúp tẩy tế bào chết, trị thâm quầng mắt, loại bỏ các đốm tàn nhang, giúp da trắng sáng rạng ngời. Ngoài ra, mật ong và chanh còn giúp giữ cho da không bị sần sùi, bong tróc, làm cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
Cách thực hiện như sau:
  • Bước 1: Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi lấy nước cốt, loại bỏ hạt.
  • Bước 2: Pha cùng 2 thìa mật ong nguyên chất vào nước cốt chanh đã chuẩn bị.
  • Bước 3: 150ml nước ấm 50 độ C vào hỗn hợp chanh và mật ong khuấy đều và uống ngay khi nước còn ấm vào mỗi buổi sáng.
Uống mật ong và chanh làm đẹp da
Uống mật ong và chanh làm đẹp da

Mật ong và saffron

Mật ong và saffron hay còn gọi là hoa nghệ tây nhuỵ hoa nghệ tây chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa giúp xóa mờ thâm nám, mang đến làn da mịn màng và giúp tăng tính đàn hồi cho da. Ngoài ra, mật ong và nhụy hoa nghệ tây còn giúp da khử mụn, làm mờ vết thâm.
Cách pha chế saffron ngâm mật ong đơn giản như sau:
  • Bước 1: Chuẩn bị một chai thủy tinh được rửa sạch lại bằng nước nóng.
  • Bước 2: Ngâm 100ml mật ong cùng 0,1 gram saffron trong khoảng 1 ngày
  • Bước 3: Bạn có thể uống trực tiếp một muỗng mật ong ngâm saffron hoặc pha cùng với nước âm.
Bạn nên uống hỗn hợp vào buổi sáng trước khi ăn hoặc tối trước khi đi ngủ để hỗn hợp phát huy công dụng hiệu quả nhất.
Mật ong là saffron làm đẹp da
Mật ong là saffron làm đẹp da

Mật ong và trà xanh

Trà xanh và mật ong đều rất giàu chất oxy hóa, các vitamin, Axit amin khoáng chất có lợi cho làn da. Uống mật ong pha trà xanh thường xuyên sẽ giúp thải độc và loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làm sạch kháng viêm khiến da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn mỗi ngày.
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản và nhanh chóng:
  • Bước 1: Rửa sạch lá trà xanh, vò hơi nát lá trà xanh.
  • Bước 2: Đun sôi 1 lít nước, sau đó đổ vào ấm chứa lá trà xanh đã được vò nát.
  • Bước 3: Lọc lấy một cốc nước trà xanh  và thêm vào hai thìa mật ong rồi khuấy đều.
  • Bước 4: Uống uống nước trà xanh và mật ong sau khi ăn 30 phút. Lưu ý không nên uống thức uống này khi đói hoặc vừa mới ăn xong.
Uống mật ong và trà xanh làm đẹp da
Uống mật ong và trà xanh làm đẹp da

Mật ong và tỏi trị mụn

Tỏi và mật ong có chứa nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất cùng các chất kháng sinh tự nhiên giúp điều trị và ngăn ngừa một số bệnh, kìm hãm vi khuẩn gây mụn. Mật ong ngâm tỏi có khả năng kháng viêm và tiêu sưng cho da mụn, hỗ trợ trị mụn bọc, tránh khiến mụn trở nên nặng hơn. Giàu chất chống Oxy hóa nên uống mật ong đẹp da và giúp tăng khả năng bảo vệ làn da trước các tác nhân có hại, làm sáng các đốm nâu thâm mụn và tàn nhang.
Cách làm tỏi ngâm mật ong đơn giản như sau:
  • Bước 1: Bỏ vỏ tỏi sau đó rửa lại thật sạch, để ráo nước, cắt lát nhỏ hoặc đập dập.
  • Bước 2: Rửa sạch lọ thủy tinh bằng nước nóng để khô.
  • Bước 3: Cho mật ong và tỏi vào lọ thủy tinh với tỉ lệ lệ 100ml mật ong với 15 gam tỏi.
  • Bước 4: Đóng nắp thủy tinh và ngâm trong khoảng 14 đến 20 ngày. Chó cho bình Tỏi ngâm mật ong vào tủ lạnh để dùng dần.
  • Bước 5: Pha dung dịch này cùng với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.
Uống mật ong ngâm tỏi làm đẹp da
Uống mật ong ngâm tỏi làm đẹp da

Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất

Thời điểm mà các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong phát huy được tất cả các lợi ích mà nó mang lại là vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc có thể uống mật ong vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Uống mật ong đẹp da khi bụng đói còn giúp cơ thể hấp thu các chất một cách tốt hơn.
Uống mật ong liên tục trong vòng 7 ngày sau đó ngừng lại khoảng 2 đến 3 tuần, rồi sử dụng tiếp 7 ngày tiếp theo.
Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất
Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất

Lưu ý khi uống mật ong đẹp da

  • Chỉ nên sử dụng mật ong nguyên chất có xuất xứ cứ rõ ràng để uống mật ong đẹp da.
  • Nếu tình hình sức khỏe của bạn kém không nên sử dụng mật ong.
  • Không nên pha mật ong với nước quá nóng, để tránh làm mất hiệu quả của mật ong.
  • Không uống mật ong ngay sau bữa ăn
  • Không uống mật ong và trà xanh trong lúc đói sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng cồn cào, nôn nao, chóng mặt.
  • Không sử dụng các loại thuốc đặc trị trong khi uống mật ong.
  • Không nên sử dụng chanh, trà xanh pha mật ong khi đã để qua đêm.
  • Chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mật ong, sử dụng quá nhiều mật ong sẽ không mang lại hiệu quả cao thậm chí còn gây phản tác dụng.
Lưu ý khi uống mật ong làm đẹp
Lưu ý khi uống mật ong làm đẹp
Uống mật ong đẹp da giúp hỗ trợ cải thiện làn da của bạn, giúp da bạn mịn màng, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để ngâm và chọn mua được mật ông nguyên chất chính hãng. Chính vì thế, Genie giới thiệu cùng bạn đọc sâm mật ong có thành phần 100% từ thiên nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bộ y tế chứng nghiệm lâm sàn tốt cho sức khỏe, giúp nuôi dưỡng làn da của bạn chắc khỏe từ sâu bên ttrong.
SÂM MẬT ONG HÀN QUỐC TỐT NHẤT HIỆN NAY
Được xếp hạng 5.00 5 sao
950.000 
Được xếp hạng 5.00 5 sao
699.000 
Được xếp hạng 5.00 5 sao
699.000 
Được xếp hạng 5.00 5 sao
950.000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.